Wie weit sollte ein Lebenslauf zurückreichen?
Die 10-bis-15-Jahre-Regel für deinen Werdegang und wie du mit früherer Berufserfahrung richtig umgehst.
Zuletzt aktualisiert: 1/4/2026 · Autor: MojCV-Team · Geprüft von: HR-Experten
Zuletzt aktualisiert: 1/4/2026
Autor: MojCV-Team · Geprüft von: HR-Experten
Kurz & knapp
Als Faustregel gilt: Dein Lebenslauf sollte die letzten 10 bis 15 Jahre deiner Karriere abdecken. Arbeitgeber blicken vor allem auf das, was du vor kurzem gemacht hast. Jobs, die länger als 15 Jahre zurückliegen, brauchen meist keine Beschreibung, außer es ist die einzige Erfahrung, die genau zu deinem neuen Job passt.
So bringst du Ordnung in deinen Werdegang
- Die letzten 10 Jahre: Das ist das Herzstück deines Lebenslaufs. Beschreibe hier genau deine Aufgaben und was du in diesen Jobs erreicht hast.
- Vor 10 bis 15 Jahren: Fass dich kurz. Dein Jobtitel, der Name der Firma und die Jahreszahlen reichen hier völlig aus.
- Vor mehr als 15 Jahren: Diese Stationen kannst du meistens ganz weglassen. Wenn du die Lücke füllen willst, liste sie einfach als einzeilige Einträge ohne Details auf.
Wann du alte Erfahrungen doch behalten solltest
- Wenn es passt: Ist ein alter Job genau das, was du jetzt wieder machen willst? Dann behalte ihn drin, egal wie lange es her ist.
- Lücken füllen: Lösche niemals so viel, dass es aussieht, als hättest du jahrelang nichts getan. Erwähne den alten Job lieber kurz, als eine „Leerstelle“ im Lebenslauf zu riskieren.
- Karriereweg zeigen: Wenn du dich auf eine Stelle als Chef oder Abteilungsleiter bewirbst, ist dein Weg über 20 Jahre wichtig. Die Anfänge solltest du aber trotzdem sehr knapp halten.
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