Até onde deve recuar a experiência num currículo?
A regra dos 10-15 anos para a tua trajetória profissional e como lidar com as experiências mais antigas.
Última atualização: 1/4/2026 · Autor: Equipa MojCV · Revisado por: Especialistas em RH
Última atualização: 1/4/2026
Autor: Equipa MojCV · Revisado por: Especialistas em RH
Resposta direta
Como regra geral, o teu currículo deve cobrir os últimos **10 a 15 anos** da tua carreira. Os empregadores estão mais interessados no teu trabalho recente. Cargos com mais de 15 anos geralmente não precisam de descrição, a menos que sejam a única experiência relevante que possuis para a função.
Como organizar o teu histórico profissional
- Últimos 10 anos: Esta é a parte mais importante do teu currículo. Fornece detalhes sobre as tuas responsabilidades e as tuas conquistas específicas nestas funções.
- Há 10–15 anos: Sê breve. Listar o teu cargo, o nome da empresa e as datas é geralmente suficiente.
- Há mais de 15 anos: Normalmente podes remover estas funções. Se quiseres mostrar todo o teu percurso, lista-os apenas numa linha, sem descrições.
Quando incluir experiências mais antigas
- Relevância: Se um emprego antigo estiver diretamente relacionado com a posição que desejas agora, deves mantê-lo no currículo, mesmo que tenha sido há muito tempo.
- Evitar lacunas: Não apagues tanto histórico que pareça que não trabalhaste durante muito tempo. É melhor listar um emprego antigo de forma breve do que ter um grande vazio nas tuas datas.
- Progressão de carreira: Se estiveres a concorrer a um cargo de gestão de alto nível, podes precisar de mostrar como progrediste ao longo de 20 anos, mas mantém as funções iniciais muito breves.